Obóz Aikido dla dzieci i młodzieży 5-15 lipca 2009
To już dziewiąty obóz dla dzieci organizowany przez nasza akademię.
Jest to specjalistyczny obóz treningowy aikido. Oprócz 2-3 treningów dziennie
(w tym trening z kijem JO, treningi aikido bez broni – aiki-tai, zajęcia ogólnorozwojowe,
koordynacyjne, szybkościowe, wytrzymałościowe, rozciągające), przewidziane są: gry i zabawy,
zawody sportowe, turnieje, wycieczki piesze szlakami turystycznymi, podchody, kąpiele, ognisko.
Zaopatrzenie w sprzęt sportowo-rekreacyjny (zestawy gier planszowych, piłki, rakiety do
tenisa stołowego itp.) maty treningowe, stały dostęp do sali gimnastycznej i świetlicy,
zapewniają ciekawe spędzenie czasu i realizację programu niezależnie od pogody.
Sprzyja temu także interesująca okolica.
Centrum Szkoleniowo – Wypoczynkowe, Hotel DUO, Janów Lubelski, ul. Turystyczna 10a
położone jest w otulinie Parku Krajobrazowego Lasy Janowskie, na południe od Janowa
Lubelskiego i usytuowane w najładniejszym miejscu nad 40ha „Zalewem Janowskim” w
bezpośredniej bliskości wody, otoczone „morzem” lasów i plażami.
Ośrodek znajduje się ok. 2,5 km od Janowa Lubelskiego.
Oferujemy:
pełne ubezpieczenie NNW
zakwaterowanie w pokojach 4, 5-osobowych
cztery smaczne posiłki dziennie;
pełną opiekę wykwalifikowanych wychowawców oraz instruktorów;
salę gimnastyczną z matą, stoły do tenisa, świetlicę;
strzeżone kąpielisko w okolicy ośrodka;
trzy treningi aikido dziennie, zajęcia ogólnorozwojowe oraz kondycyjne, gry, konkursy;
wycieczki do przepięknych lasów janowskich, organizację ognisk i wspaniałą zabawę.
Co ze sobą zabrać?
kimono, jo (kij do wysokości ramienia)
obuwie oraz strój do biegania
ubranie przeciwdeszczowe
ciepłe ubrania, czapkę przeciwsłoneczną, wygodne obuwie do pieszych wycieczek
podręczny plecak
dobry humor oraz dużo chęci do ćwiczenia.
Koszty kolonii: 1050 zł; zaliczka w wysokości 300 zł płatna do 15 maja celem potwierdzenia rezerwacji, pełna wpłata do 20 czerwca – ponieważ ilość miejsc jest ograniczona, o uczestnictwie w obozie będzie decydowała kolejność wpłat.
Organizator: Jakub Sikora, Rzeszowska Akademia Aikido, tel. 0 505 025 326
Nr konta Lukas Bank o. w Rzeszowie: 96 1940 1076 3010 8417 0000 0000
Janów Lubelski usytuowany jest w pięknym, naturalnym krajobrazie Lasów Janowskich.
W ciągu prawie trzech wieków Janów był jednym z głównych miast Ordynacji Zamojskiej,
znanym z produkcji sukna i wyrobów garncarskich. W centrum miasta znajduje się
m. in. „źródlisko” - pomnik przyrody nieożywionej; źródliska, przez mieszkańców
nazywane "Stokami", niegdyś służyły jako punkt czerpaniawody, obecnie zachowała
się tu tradycja obmywania w Wielki Piątek. Lasy Janowskie zajmują zachodnią część
Puszczy Solskiej, jednego z największych kompleksów leśnych w Polsce, liczącego
aż 124 tys. ha. W 1984 roku utworzono tutaj Park Krajobrazowy Lasy Janowskie,
który obecnie wraz z otuliną zajmuje powierzchnię 39 150 ha. 80% parku stanowią
drzewostany naturalne. Wyznaczono tu 5 rezerwatów przyrody z wieloma pomnikami przyrody.
Rezerwaty Lasy Janowskie, Imielty Łyg, Szklarnia, Kacze Błota, Jastkowice zajmują
łącznie powierzchnie 3 908 ha. Szczególnie cenny jest rezerwat Jastkowice z naturalnym
starodrzewiem w wieku około 150 – 200 lat. Osobliwością regionu jest ostoja konika
biłgorajskiego, utworzona w okolicy wsi Szklarnica. Konik biłgorajski jest krzyżówką
tarpana i konia użytkowego, a ze względu na swój łagodny charakter i niewielki wzrost
wykorzystywany jest do hipoterapii. Uroku rezerwatowi dodaje meandrująca dolina
Branwi oraz wznosząca się nad nią wydłużona zalesiona wydma zwana Porytowym Wzgórzem.
Porytowe Wzgórza były miejscem największej walki partyzanckiej podczas II wojny światowej.
Innym, urokliwym miejscem godnym zobaczenia jest drewniany kościół w Momotach Górnych.
Warto też odwiedzić Łążek Garncarski – jest to ośrodek garncarski położony 14 km od
Janowa Lubelskiego. Ceramika łążkowska zaliczana jest do najpiękniejszych w kraju;
jej ekspozycję można podziwiać m.in. w Muzeum Regionalnym w Janowie Lubelskim.
